第12章 把注意力放在自己身上

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今天一定要做的清单：

1.带好小宝

2.写完第十二章

3.腹直肌锻炼15x4组

最近感觉生活一团乱！好，那我现在慢慢捋一捋：

1.小宝最近老是哭闹，带的特别累！

白天睡着了一放就醒，必须抱着才睡，或睡了放下一会就醒，还有一有点动静就惊醒，带的真的特别累！平时我给养成的好习惯，早晨起来给他洗脸吃钙片，然后我引他玩，玩的特别开心，一直笑，脾气也特别好。然后我也能吃早饭，他自己在那里玩，根本不要人管，人家玩的自娱自乐，有时玩的自己在那笑，一直玩的累了困了饿了，我才抱着喂奶睡上午第一场觉，也能睡半个小时到一个小时。

平时上午十点还能睡一个小时左右的第二场觉，现在一上午就睡半个小时，还是我的躺在他身边，半抱着他，一动他就醒，还哼哼唧唧睡的一点不踏实。弄的我一直侧着身子，腰酸背疼的，还不敢轻易乱动。我现在都怕了他醒来就哭，真的哭的我的脑仁疼，眼睛酸涩，一听别人说话都疼，不想听到一点声音！

平时下午一点就到了睡午觉时间，一哄吃奶就睡了，下午第一觉能睡到两点半到三点半，我也能补个好觉好好休息，然后换个尿不湿喂奶又开始睡第二觉，第二觉可能睡的时间短一些，大概一个小时，提醒我换尿布了，哄哄拍拍又睡了，下午第三觉一直能睡到姐姐放学，到下午五六点，我要是拍拍，他还能睡第四觉到六点多，就是睡的不熟。

现在中午一点开始哄他睡觉，拍了半个小时也没哄睡着，手一停就哭，换个尿不湿，也喂奶了，就是要一直抱着，才能不哭眯一会，一放下就哭，到了下午两点半还没睡着。我真的困死了，手也拍的酸死了，整个人都不知道怎么带小孩了，不知道要怎么哄，整个人都暴躁没有耐心了。

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